- يحتفل المجتمع الأمريكي باليوم الوطني للتوعية من الضغوط في أول اربعاء من شهر نوفمبر. فاليوم نشاهد صعوبة التحكم في الأجواء المحيطة في عالمنا. فالضغوط المزمنه قد تقوم بافراز هرومان عديدة كالادرينالين والكورتيزون وغيرها مما يهدد الصحة بشكلها الطبيعي. وعليه يجب العلم بأننا لايمكننا التحكم بصورة مطلقه من الضغوط والعمل على تهيئة الظروف لبيئه خالية من الضغوط يعد امرا مهم لصحة نفسية أفضل.
تقويم طبيب نفسي
اليوم الوطني للتوعية من الضغوط
11 1
اليوم الوطني للتوعية من الضغوط
11 1
تم نسخ الرابط بنجاح