يستمر أسبوع التوعية بالصحة النفسية من 15 إلى 21 مايو 2023. ونركز هذا العام على  القلق. نشعر جميعًا بالقلق من وقت لآخر ، والقلق هو استجابة طبيعية للعالم غير المؤكد من حولنا. على سبيل المثال ، في أزمة تكلفة المعيشة الحالية ، يشعر أكثر من ثلث البالغين بالقلق بشأن وضعهم المالي. لكن يجب أن ندرك ونستجيب عندما نشعر بالقلق حتى لا يصبح قلقنا ساحقًا. القلق هو عاطفة طبيعية فينا جميعًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يخرج عن نطاق السيطرة ويصبح مشكلة صحية نفسية. يمكن أن تؤدي الكثير من الأشياء إلى الشعور بالقلق ، بما في ذلك ضغوط الامتحان والعلاقات وبدء عمل جديد (أو فقدان وظيفة) أو أحداث الحياة الكبيرة الأخرى. يمكن أن نشعر بالقلق أيضًا بشأن الأشياء المتعلقة بالمال وعدم القدرة على تلبية احتياجاتنا الأساسية ، مثل تدفئة منازلنا أو شراء الطعام. لكن يمكن تسهيل إدارة القلق.

سيؤدي التركيز على القلق في أسبوع التوعية بالصحة النفسية لهذا العام إلى زيادة وعي الناس وفهمهم للقلق من خلال توفير معلومات حول ما يمكن أن يساعد في منعه من أن يصبح مشكلة. في الوقت نفسه ، سنواصل الضغط للمطالبة بالتغيير - لضمان أن تحسين الصحة النفسية يمثل أولوية رئيسية للحكومة والمجتمع من أجل حياة أفضل للجميع.